重置秋日儀式，「虹夕諾雅谷關」用溫泉和美食好好照顧自己

進入秋天，忙碌還沒停，但身體和情緒已在提醒：需要一段真正能慢下來、把呼吸調順、把皮膚與睡眠狀態整理好的時間。零散去做一次按摩、吃一餐號稱養生的鍋，往往只是短暫舒服，結束後又回到原點。很多人其實想為自己，或想陪伴的人，安排一個安靜卻有心思的秋日養護儀式，只是還沒找到夠完整又不浮誇的方式。位在谷關山谷裡的「虹夕諾雅谷關」，九到十一月推出的「五行養生之旅：秋潤慢息」，把兩天一夜排成一個有節奏的過程。這套方案根植於東方五行智慧，認為人體與自然時序環環相扣，由於秋季在五行中屬「金」，對應的臟器是「肺」，而代表色為「白」。因此，順應秋天的腳步來養生，關鍵就在於「潤澤、調息、與滋養」這三大主軸，整…